Cómo desarrollar el aprendizaje por descubrimiento

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El humano es curioso por naturaleza y lleva milenios perfeccionando, a su manera, la forma de #enseñar. 📓 Hay diferentes modelos probados, y me he encontrado con muchos más de los que creía. Todos ellos con suficientes pruebas científicas, reconocimientos y premios, que le otorgan el primer puesto a cada uno de ellos.

“Todos sin excepción nos pasaremos la vida aprendiendo de forma constante, tanto si somos conscientes de ello como si no lo somos.”

📒 Desde finales del siglo XIX, hasta nuestros días, se han ido evolucionado estas teorías, que han dado fruto a lo que hoy conocemos como “Tipos de Aprendizaje”. Como todo en esta vida, la percepción, el entorno, las capacidades y la motivación, van a determinar el camino a tomar. Recuerda que todos ellos puedes explorarlos, como vías de aprendizaje para tus hijos.

Uno de ellos es el aprendizaje por descubrimiento. El primero que descubrimos 😉

Aprendizaje por descubrimiento

Consiste en la adquisición de conceptos, principios o contenidos a través de un método de búsqueda activa, sin una información inicial sistematizada del contenido de aprendizaje.

Es una de las principales vías por las que se pueden presentar los nuevos contenidos en la estructura psíquica, permitiendo que sea el propio sujeto quien genere el aprendizaje, lo asimile y le de forma por sí mismo.

El aprendizaje por descubrimiento fomenta la creatividad, sumado a la automotivación. Es una forma de fomentar la motivación intrínseca hacia el aprendizaje, activada por la curiosidad y por el propio placer de aprender.

El Método Montessori

Uno de los métodos más destacados de este aprendizaje es el Método Montessori. Resumido en la pedagogía de la responsabilidad y la autoafirmación, el aprendizaje con el descubrimiento y la experimentación, enseñanzas por la curiosidad innata por el aprendizaje para una futura vida autónoma.

El método comienza como una filosofía educacional hace ya un siglo. La Doctora María Montessori, una innovadora educativa de la época (principios de 1900), la cual realiza un estudio con niñ@s en riesgo social, y obtiene resultados asombrosos. Se basó en el respeto hacía los niños-as y la capacidad para aprender. Se llevó a cabo en los primeros años de enseñanza, por ello es tan famoso en las etapas de educación infantil, aunque realmente es una metodología para cualquier curso.

Como tan estudiado lo tiene esta doctora, el desarrollo de este aprendizaje es fomentado por transformar la enseñanza y el papel del educador, en un guía que explica las bases, para que el «alumno» continúe sólo a partir de ahí.

Se podría decir que usando dicha metodología fomentamos la curiosidad del niñ@ y el deseo por aprender. Consiste en organizar el espacio de aprendizaje con objetos cotidianos que proporcionan aprendizajes para la vida.

La idea principal es transmitir a los niñ@s la capacidad de autonomía, el no depender de otr@s y mucho menos de adultos, que sean curiosos, creativos y piensen por sí sol@s. «Crea seres pensantes para la vida», con capacidad de autocrítica, responsables, alegres, con pensamientos constructivos, valores, disciplina, orden, independientes y libres.

Los tipos de aprendizaje, te servirán para entender algunas vías que conocemos sobre cómo aprender algo utilizando nuestros sentidos. Y como ves, ser padre es una tarea compleja. No sólo porque descubrirás que ésto (quizás) no te lo habían enseñado antes, sino porque parece que tras leer este libro el trabajo se te acumula.

Pero eso es lo bueno.

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Aprendizaje Exponencial (I) «Ser Padres y la Teoría del Caos», quiere ayudar a los padres actuales con falta de tiempo, en un tema tan crucial como es formar con unos buenos cimientos a la nueva generación, nuestros hijos.

« El ABC de todo aquello que nos hemos preguntado siempre sobre la educación de nuestros hijos » Verónica Platas, Madre, pedagoga, empresaria y consultora de RRHH

Hackeando al cuerpo. Nadar al amanecer puede cambiar tu día y tu vida

Cualquier persona está capacitada a levantarse antes del amanecer e ir a nadar. ¿O no?
Habrás escuchado mil veces hablar de los beneficios de nadar, pero yo los he comprobado en mi mismo. Un pequeño hábito, que está cambiando mi vida.

Llevo un mes nadando cada amanecer y se nota.

La resistencia

En general, toda ella ha pegado un gran aumento. Al frío, ya que había días que el agua estaba a 14 grados. Al esfuerzo, ya que cada día que pasa, me siento más libre «como un pez».

La capacidad pulmonar

, y esto no quiere decir que sirve sólo para hacer apnea e ir al fondo marino. También lo veo en los demás ejercicios, como el propio yoga. Ahora puedo estar mucho más sereno haciendo yoga. Llevo 5 años haciendo yoga, pero hasta no hacer natación este mes, no he comprobado la diferencia en la respiración.

La motivación y productividad

Hace unas semanas colgué esta tabla, con el día más productivo que jamás recuerdo.

Un día hiperproductivo

Es cierto que hablan de que las personas más exitosas, se levantan antes del alba. Ahora es cuando puedo decir que es cierto. Aunque aún no he superado el acostarme temprano. Por el momento, estando en verano, es más complicado. Quieres disfrutar del día y los amigos, y se dan las tantas. Veremos en invierno

La fuerza

Ayer estaba haciendo flexiones de brazo y me notaba como con una «superfuerza». Hice sesión doble.

El control del peso

Y quizás sea la más remarcable. He llegado a bajar 2,2 kgs en hora y media de nado. No sólo es por el ejercicio. El cuerpo, quema grasas como loco para mantenerse caliente. En general, la media ronda un kilo por día. Pero también lo veo en la masa global. Ahora me puedo alimentar mejor, que no se va directa a la panza.

Favorece la supervivencia de las neuronas

Tal y como dice el artículo «Cómo la natación ayuda a que nuestro cerebro esté más sano«, el doctor David Coppel, director de los servicios neuropsicológicos y de investigación en el Programa de conmoción cerebral Seattle Deportes y profesor de la Universidad de Washington, asevera que la natación es una disciplina que mitiga la sensación de pánico y los sentimientos de tristeza: “La natación es eficaz para reducir el pánico y los sentimientos de tristeza al liberarse factores en el cerebro como las endorfinas”.

La natación libera lo que se denominan los factores neurotróficos, proteínas que favorecen la supervivencia de las neuronas en el cerebro como las endorfinas, útiles para controlar el estrés, la ansiedad y el estado de ánimo.

Y si los beneficios no son suficientes, mira las fotos que puedes tomar para tu Instagram!

Es tu momento de levantarte a las 6 e ir a nadar. ¡Prueba una semana y mira los beneficios por ti mismo! Y cuéntame como ha ido.

#retosaludable #cambiopositivo #estilodevidasaludable #notodoestrabajar

Algo de conocimiento del bueno
Aprendizaje por descubrimiento

Cómo desarrollar el aprendizaje por descubrimiento

Uno de los métodos más destacados de este aprendizaje es el Método Montessori. Resumido en la pedagogía de la responsabilidad y la autoafirmación, el aprendizaje con el descubrimiento y la experimentación, enseñanzas por la curiosidad innata por el aprendizaje para una futura vida autónoma.

Hackeando al cuerpo. Nadar al amanecer puede cambiar tu día y tu vida

Cualquier persona está capacitada a levantarse antes del amanecer e ir a nadar. ¿O no? Habrás escuchado mil veces hablar de los beneficios de nadar, […]

Lanzamiento del libro Aprendizaje Exponencial

Lanzamiento de mi nuevo libro: Aprendizaje Exponencial (I) «Ser Padres y la Teoría del Caos»

Recibir tu libro, es un … BOMBAZO. Tenerlo en las manos, abrirlo, olerlo. Es todo por lo que uno se pone a escribir. Bueno, miento. […]

El impacto de ser padres

El impacto de Ser Padres en el Futuro de la Humanidad

Eres padre o madre y acabas de leer que el futuro de toda la humanidad depende de ti. Pues tranquilo… Es verdad. Y sí, lo […]

Tu cerebro busca emociones fuertes, dopamina, serotonina, acetilcolina

Algunos trucos para hackear tu cerebro que te dejarán alucinado

Sabías que las emociones marcan tu Aprendizaje y Productividad?Parece obvio, pero te aseguro que lo olvidamos. Te sonará la dopamina y la serotonina, pero seguramente […]

Sabías Que… ¿No todos los árboles son buenos de abrazar?

¿Te suena el concepto Arboterapia? La palabra arboterapia proviene del latín (arbor, árbol) y del griego (therapeia, atención, curación). La arboterapia sostiene que el aire […]

Lanzamiento de mi nuevo libro: Aprendizaje Exponencial (I) «Ser Padres y la Teoría del Caos»

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Recibir tu libro, es un … BOMBAZO. Tenerlo en las manos, abrirlo, olerlo. Es todo por lo que uno se pone a escribir. Bueno, miento. Aún mejor es cuando tú (lector) lo tienes en tus manos y me mandas una foto diciendo que «TE ENCANTA».

Más de 80 personas en 3 continentes comparten su experiencia. Padres, otros escritores y expertos, para ayudar a la nueva generación de padres, mostrando las diferentes perspectivas que tiene la educación en el mundo. Empoderando a los padres sin tiempo, para conocer y reflexionar, todo lo que ocurre hoy en día, aquellos pequeños detalles, que pueden hacer la vida «completamente diferente», tanto a ti, a tu pareja, como a tus hijos.

¿Qué dicen del libro?

He compartido la obra con algunos padres y amigos, y estas son algunas de sus «críticas literarias«.

Realmente, más que un libro, es una enciclopedia para familias!!! Es brutal la información que has plasmado. ¡Gracias por tu gran obra maestra!

Estel Gasulla, madre, empresaria y asesora fiscal

« El ABC de todo aquello que nos hemos preguntado siempre sobre la educación de nuestros hijos »

VERÓNICA PLATAS, madre, pedagoga, empresaria y consultora de RRHH

« Lanzar, en pleno Covid-19, un libro sobre la educación es una apuesta inspiradora para ayudar a construirnos como padres y educar mejor a nuestros hijos ante la sociedad 4.0. Las ilustraciones didácticas y el análisis ameno de más de 80 fuentes consultadas activan fácilmente la mente y el cuerpo para pasar a la acción. »

CLAUDIA VASQUEZ ALARCON, madre, fundadora de Origenal Story, periodista y experta en marketing agroalimentario

Somos padres que lidiamos con tiempos difíciles, necesitamos compartir lo que vamos aprendiendo sobre la marcha. La brecha generacional es muy grande, y este libro ayuda a minimizarla (…) Es un manual de padres del siglo XXI.

Monica Grossoni, madre y emprendedora. Colaboradora de la obra

« Hay una arma secreta para salvar a la humanidad, y esta se llama educación. La joya que tienes entre manos es el mejor obsequio para las próximas generaciones, una obra imprescindible para todas las personas que todavía creen que es posible cambiar el mundo »

MIQUEL NADAL VELA, padre, autor, conferencista y experto en neurociencia

« Un libro de fácil lectura que te hará entender mejor la importancia de cómo educar a los hijos. Con una mirada muy amplia y conceptos interesantes que refuerzan la idea de que la educación es compartida. ¿Quieres saber qué papel juegas tú como padre? Pues te animo a leerlo para averiguarlo »

MARÍA JOSÉ CASTRO, maestra de Primaria, especialista en Educación Física y Lengua Inglesa y licenciada en Comunicación Audiovisual

Me gustaría contarte, el por qué del nombre del libro «Aprendizaje Exponencial. Ser Padres y la Teoría del Caos«:

Aprendizaje Exponencial.

Lo primero que te llevas con este libro, es aprender de forma exponencial. Podríamos definirlo como un salto cuántico en aprendizaje en un período corto de tiempo. Exactamente, en lo que te tome leer este libro y aplicarlo.  La palabra exponencial, se refiere generalmente a la constante tiempo. Algo que crece de forma exponencial, es que tiene un momento en el cual, un dato o un progreso, genera una reacción en cadena en la evolución. La gráfica representativa sería una curva ascendente. 

▷ Definición de función exponencial – Diccionario | Superprof

La Teoría del Caos, llamada comúnmente “efecto mariposa”. 

Cuando un cambio muy pequeño en tu vida, puede variar completamente tu futuro. Para hacerte una idea, ¿sabrías identificar un pequeño hecho de tu vida que si lo cambiases, cambiaría totalmente tu presente? Habrás oído hablar del efecto mariposa, la relación que se le da al aletear de una mariposa que puede provocar un huracán en la otra parte del mundo. En realidad, hace alusión a que un pequeño cambio (por ejemplo) en la naturaleza o en nuestra vida, puede tener consecuencias muy importantes en el futuro. La teoría del caos, es una forma de llamar a la imprevisibilidad de calcular siguientes pasos, ya sea por una pequeña variación no contemplada o bien, por surgimiento del azar. Una teoría que debe su nombre a un estadounidense, James Yorke, el padre de la Teoría del Caos. 

Yorke, es un catedrático, profesor de física y matemáticas en la Universidad de Maryland, que defiende que el mundo no funciona como un reloj, de forma ordenada y a veces no se puede controlar conforme a las leyes tradicionales de la ciencia”.

El propio Yorke en una entrevista, para hacer una analogía dijo: 

“Yo un día le pregunté a una alumna. – ¿Cómo se conocieron tus padres?- . Ella me dijo que su madre, un día cogió un taxi y se puso a hablar con el taxista. Se enamoraron y como consecuencia de eso, ella nació”

James Yorke, el padre de la Teoría del Caos

La teoría del caos es, más que una teoría, un paradigma que supuso en su momento una revolución científica. Descubrimos que la imprevisibilidad es una constante, es decir, la normalidad. El pensamiento, las personas, sus personalidades, el universo. La teoría del caos se ha utilizado en campos como las matemáticas y la meteorología para explicar la inexactitud y la dificultad para obtener resultados previsibles de la realidad. Son los pequeños detalles que cambian nuestro destino.


El Atractor de Lorenz. El dibujo de la teoría del caos, y su similitud visual con la mariposa

Un ejemplo claro de esta teoría, lo estamos viviendo estos días. Actualmente, pasamos por una época un poco extraña, en la cual estamos sufriendo una pandemia a nivel mundial, en donde una persona que contrajo la enfermedad llamada posteriormente Covid-19, hoy toda la población mundial se sumerge en un confinamiento en casa, para no enfermarnos. Eso es el Efecto Mariposa en toda regla.

Otra cosa a destacar, es que decir que el sistema sea caótico, no quiere decir que no tenga patrones. Suele crear un conjunto de valores, hacia los que el sistema tiende. Ese conjunto se llama Atractor, por si te interesa.

Ahora entenderás por qué es tan complicado predecir el tiempo y el por qué este libro tiene este título.

Espero que lo disfrutes, como lo he hecho yo. Y que te ayude, que es lo más importante.

A veces no hay que caminar mucho para encontrar algo

Rudy Bianco, amante de la vida
¿Qué enseñanza marcó tu vida?

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El impacto de Ser Padres en el Futuro de la Humanidad

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Eres padre o madre y acabas de leer que el futuro de toda la humanidad depende de ti. Pues tranquilo… Es verdad.

Y sí, lo sé. Querrás saber el cómo. Pues de esto va el libro «Aprendizaje Exponencial. Ser Padres y la Teoría del Caos» y esta web, cuenta de instagram.

En general, vemos los padres preocupados por el futuro que le van a dejar a sus hijos. Un mundo difícil, en lucha constante, con una posible catástrofe climática, con leyes y gobiernos con los que, quizás, no estamos muy orgullosos.

Pero nos estamos olvidando lo importante. Del mundo que le estamos mostrando hoy a los hijos.

¿Y si se pudiese predecir cuáles son los factores determinantes que pueden marcar de forma negativa o positiva sobre el futuro de tus hijos?

“Yo un día le pregunté a una alumna. – ¿Cómo se conocieron tus padres?- . Ella me dijo que su madre un día cogió un taxi y se puso a hablar con el taxista. Se enamoraron y como consecuencia de eso, ella nació”

James Yorke, padre de la Teoría del Caos.
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Algunos trucos para hackear tu cerebro que te dejarán alucinado

Sabías que las emociones marcan tu Aprendizaje y Productividad?
Parece obvio, pero te aseguro que lo olvidamos. Te sonará la dopamina y la serotonina, pero seguramente no sabrás como relacionarlas. Pues aquí te lo explico.

Todos queremos hacer de nuestra vida, algo placentero. Seguir nuestras pasiones, a veces resulta utópico. Pero quiero contarte, que eso es lo que motiva a tu cuerpo a «hackearse».

Las emociones son claves para el desarrollo humano y el aprendizaje. Según los estudios, nuestro cuerpo, en situaciones que tenemos una motivación alta, produce 3 sustancias cruciales, para mejorar nuestra actividad física y mental: La Acetilcolina, la Dopamina y la Serotonina.

Acetilcolina,

es la encargada de generar conexiones neuronales. Son las que por ejemplo, nos ayudan a enfocarnos en una tarea para su aprendizaje. La acetilcolina es el principal neurotransmisor del sistema nervioso autónomo, que tiene funciones tan importantes como contraer la musculatura lisa, dilatar los vasos sanguíneos, aumentar las secreciones corporales y disminuir la frecuencia cardíaca.

Dopamina,

es la encargada de motivar al cuerpo con las recompensas. No sé si has tenido animales, por ejemplo un perro, y cuando lo estás adiestrando, le das recompensas (chuches), cuando lo hace bien. Y habrás notado quizás, que el perro, sabiendo que recibirá una chuche, empieza a babear. ¡Esto mismo hace tu cerebro!

Al contrario de lo que se pensaba hasta ahora, los altos niveles de dopamina en el núcleo accumbens favorecen un aumento de la motivación, no del placer.

Serotonina,

relacionada con la vida social y el comportamiento ante correr riesgos. Es un neurotransmisor muy relacionado con el control de las emociones y el estado de ánimo, aunque cumple también otro tipo de funciones: regula el apetito causando la sensación de saciedad, controla la temperatura corporal, regula el apetito sexual.

Estos componentes son esenciales para tener ansias de vivir, lo que llamamos, estado de Felicidad.

Sin embargo, niveles bajos de este neurotransmisor pueden llevar a sentimientos negativos, preocupados o irritables. Así, el déficit de serotonina puede hacer que te sientas pesimista, triste, desconfiado o que puedas tener un ataque de pánico. También puede causar depresión, ansiedad y otros trastornos de salud.

¿Quieres saber la clave para producir esto?

Hay varios alimentos que producen serotonina por ejemplo, como pescado azul, carne, leche, huevos, legumbres, cereales… o dopamina, como los huevos, la piña, el salmón, pimiento, plátano, avena… Pero hay un elemento clave, por el cual cerebro produce y pide más, y es LA MOTIVACIÓN. La motivación hackea tu mente y te hace ser hiper-productivo.

En los estudios, los sujetos «trabajadores» o más motivados presentan una mayor activación dopaminérgica del núcleo accumbens que los individuos más «perezosos» o menos motivados. Se podría decir que la dopamina en el núcleo accumbens se halla implicada en los aspectos activadores, vigorizadores o energizantes de la motivación.

Esta función energizadora resulta vital, puesto que los organismos deben permanecer activos y esforzarse si quieren obtener incentivos provechosos desde el punto de vista biológico. De esta manera, no solo han de tomar decisiones en relación con las propiedades de los estímulos en cuestión, sino también con la cantidad de esfuerzo que deben invertir para conseguirlos. En pocas palabras, deben valorar los costes y beneficios de las acciones. ¿Vale la pena coger dos autobuses y esperar en la cola durante una hora para comprar unas entradas para ese concierto? ¿O quizá sea mejor quedarse en casa y ver la película que ponen en televisión?

Aunque te parezca una respuesta banal, no lo es. El cerebro pide que le des caña a toda costa. Lo mismo pasa cuando comemos un poco de azúcar, automáticamente empezamos a desear cada vez más el azúcar. Muchos científicos sugieren que deseamos el azúcar instintivamente porque juega un rol vital en nuestra supervivencia. El sentido del gusto ha evolucionado para codiciar las moléculas esenciales para la vida como la sal, la grasa y el azúcar.

El azúcar es adictiva, porque provoca placer, pero lamentablemente no aporta nutrientes ni es bueno para el cuerpo. En cambio, hay muchas adicciones positivas, el amor es adictivo, la felicidad es adictiva, la motivación es enriquecedora de la mente. ¿No te parecen unas buenas adicciones?

Lo mismo tienes que hacer con las emociones positivas. Cuando más las tienes, tu cerebro más las pedirá y las buscará. (Claro está que pasa lo mismo con las negativas, pero éstas no interesan tanto 🙂

Así que a partir de ahora, dale recompensas a tu mente. Festeja CUALQUIER MOMENTO que te haya salido algo bien. Te salió bien una llamada con un cliente, la comida, aprendiste algo nuevo… EMPIEZA A FESTEJARLO TODO, demuestra a tu cuerpo que eso es lo que quieres recibir.

Démosle caña de la buena a la mente y al cuerpo.
¿Te doy una lista de pequeñas cositas que puedes hacer para recompensarte?
1.  Comprarte un detallito pequeño
2. Darte un masaje en las manos o aquella zona del cuerpo que lo necesite
3.   Llamar a un amigo/a

4.   Dejar todo lo que estés haciendo y ponerte durante 30 minutos a leer un buen libro/revista/artículo… que te guste.
5.   Bailar
6.   Cantar
7.   Escuchar un tema que te guste
8. Salir a dar un paseo a la naturaleza
9. Tomarte un día libre.
10. Tumbarte en la hierva

#motivacionpersonal #superacion #esfuerzo #motivación #optimismo #sueños #desarrollopersonal #sinexcusas

Algo de conocimiento del bueno
Aprendizaje por descubrimiento

Cómo desarrollar el aprendizaje por descubrimiento

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Sabías Que… ¿No todos los árboles son buenos de abrazar?

¿Te suena el concepto Arboterapia? La palabra arboterapia proviene del latín (arbor, árbol) y del griego (therapeia, atención, curación). La arboterapia sostiene que el aire […]

Sabías Que… ¿No todos los árboles son buenos de abrazar?

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¿Te suena el concepto Arboterapia? La palabra arboterapia proviene del latín (arbor, árbol) y del griego (therapeia, atención, curación). La arboterapia sostiene que el aire de los bosques es beneficioso, ya que contiene grandes cantidades de iones negativos de oxígeno, que ayudan a estimular y armonizar los procesos vitales, la esfera psíquica y emocional

Es una práctica milenaria, que renace con la pandemia. Existen muchos estudios que hablan de los beneficios que hay de esta terapia, como los recogidos en el libro Blinded by Science, de Matthew Silverstone.

Entre sus beneficios, según los estudios realizados, está que al abrazar un árbol puedes conseguir aliviar la ansiedad, mejorar la concentración y liberar cualquier pensamiento negativo que tengas presente. No sólo eso, no todos los árboles son iguales:

• El sauce elimina del cuerpo el exceso de humedad, reduce la presión arterial y fortalece el tracto urinario.

• El olmo vigoriza el estómago.

• El arce alivia el dolor.

• La acacia sirve para equilibrar la temperatura corporal.

• La higuera purifica el corazón y elimina la humedad del cuerpo.

• El cedro y el ciprés reducen la sensación de calor.

• El abeto favorece la curación de fracturas y reduce el hinchazón.

• El espino blanco fortalece el intestino y ayuda la digestión.

• El pino, considerado por la medicina china como un árbol inmortal, tiene una gran capacidad de curación.

Contra el estrés, abraza un árbol

Es una práctica centenaria que recobra vigencia en la pandemia. Reduce el dolor de cabeza, la presión arterial y hasta la depresión. Miguel Herrero Uceda, escritor y naturalista, profesor de la Universidad Complutense de Madrid, recalcaba en diálogo con La Vanguardia: “Los arboles son los únicos seres vivos que han sido testigos de diferentes eras geológicas y de todas nuestras transformaciones”.

Islandia anima a sus ciudadanos a abrazar árboles para superar el aislamiento social

La naturaleza proporciona lo suficiente para satisfacer las necesidades de cada ser humano

Gandhi

Así lo asegura David Strayer, psicólogo cognitivo de la Universidad de Utah, que demostró que la exposición a la naturaleza permite al córtex prefontral «descansar» del estrés al que lo sometemos diariamente. Los resultados llegan tan lejos como para afirmar que aquellos que se «pierden en el bosque» durante, al menos, tres días, rinden un 50% mejor a la hora de resolver problemas creativos y sienten cómo sus sentidos se «recalibran» hasta lograr experimentar sensaciones nuevas, entre otros beneficios.

Caminar entre hayas centenarias o prestar atención a cómo caen sus hojas nos proporciona una sensación de paz. Además, hacerlo en bosques maduros mejora nuestra salud. 

Y ¿quieres saber que árbol no debes abrazar, ni comer sus frutos?

La Hippomane mancinella, también es conocido como Manzanilla de la arena y Manzanilla de playa, nativo de Mesoamérica y las islas del Mar Caribe, aunque el árbol de la muerte es quizás el apelativo que más describe su realidad. Su savia lechosa contiene el potente irritante de forbol. Con sólo rozarlo al pasar, tu piel puede quedar horriblemente escaldada

Según un reportaje de la BBC, incluso, refugiarse bajo sus ramas durante una lluvia tropical también puede ser desastroso, pues hasta la savia diluida puede causar una erupción cutánea extrema.

«Alerta: todas las partes del manzanillo son extremadamente venenosas y la interacción o ingesta de cualquier parte de este árbol puede ser letal«, el mensaje que da el Instituto de Ciencias de Alimentos y Agricultura de Florida, en la zona donde se encuentran estos árboles.

Salvo que te encuentras una «Manzanilla de la muerte», en general, todos los árboles de nuestros parques (creo que), son sanos y beneficiosos de abrazar.

¿Quizás las terapias de abrazar árboles tengan un sentido «físico» por el planeta?

Rudy Bianco, reflexión

Sabiendo esto, ¿Abrazarás a los árboles de tu ciudad? Quizás te lo agradecen.

Déjame un comentario y #comparteconocimiento

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Sabías Que… ¿Los árboles hablan?

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Como en Avatar, la película de James Cameron, quizás sería una forma de concientizar a la humanidad, de lo conectados que estamos con el planeta y todos los negocios que hacemos, utilizando sus recursos.

La teoría no es nueva. Ya lo decía Stefano Mancuso, en un TED por el año 2010.

“Las plantas se comportan como un ente inteligente de alguna manera, para luchar contra los depredadores, maximizar las oportunidades de alimento… y con ello podríamos decir que tienen inteligencia?”

Stefano Mancuso, (Catanzaro 1965), autor de libros como Sensibilidad e inteligencia en el mundo vegetal

Avanzando sobre el tema, tenemos decenas de estudios, muchos de ellos avalados por renombrados científicos, que alegan que los árboles “hablan” en cierta manera.

La ecóloga canadiense Suzanne Simard, comprobó que los árboles de los bosques están conectados a través de una red subterránea de hongos, por donde se envían recursos vitales y comparten información.

Según Suzanne, los árboles grandes ayudan a los pequeños a crecer, los cuidan. A través de los hongos y las raíces, los árboles se comunican entre ellos y con otros seres vivos.

El informe realizado, indica que todos los árboles de un bosque, sean de la misma o de distinta especie, están conectados entre sí a través de una red subterránea de micorrizas —hongos que se conectan entre ellos y con las raíces de los árboles—, por la que se traspasan recursos vitales, como carbono, agua, nitrógeno y fósforo, pero también comparten información más compleja y establecen distintos tipos de relaciones, configurando un verdadero sistema.

Para comprobar esta hipótesis, la experta realizó una serie de experimentos, utilizando secuencias de ADN de esas especies, y logró establecer que existen conexiones entre los distintos árboles. Con esos datos, realizó un modelo para poder visualizar la red.

«Encontramos que todos los árboles estaban vinculados uno con otro bajo el suelo en este bosque, no había ningún árbol que no fuese parte de esta red», detalla Simard, en la conferencia en la UC.

Hay un intercambio constante, es una suerte de conversación, en que una planta le da a una y la otra le da de vuelta

Suzanne Simard

Ayudan a un árbol cuando está afectado y se alertan de peligros, con una transferencia de recursos no sólo en un sentido –del árbol madre a la plántula–, sino que es bidireccional, incluso entre distintas especies de árboles.

Esto es parte de nuestra necesidad de Educación Ambiental. Es momento de mirar a la naturaleza con otros ojos, y pensar que (quizás) no somos los únicos seres con consciencia.

¿Quizás las terapias de abrazar árboles tengan un sentido «físico» por el planeta?

Rudy Bianco, reflexión

Sabiendo esto, ¿RESPETARÁN MÁS LA NATURALEZA LAS NUEVAS GENERACIONES?

Déjame un comentario y #comparteconocimiento

Referencias:

  • The roots of plant intelligence. TED 2010. Stefano Mancuso.
  • Stefano Mancuso | La inteligencia de las plantas | Congreso Futuro 2017
  • ¿Cómo se descubrió que los árboles se comunican entre sí y con otros?, Diciembre 2017, Regeneracion.mx
  • Revelador descubrimiento: Árboles se comunican, se ayudan y alertan de peligros. El País, Diciembre 2017.
  • Cómo los árboles se comunican entre sí. TED 2016, Suzanne Simard.

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Que increíble lo que me acaban de decir… Un relato conmovedor.

Suelo escribir porque me apasiona entender el mundo.
En general, la escritura es un medio perfecto de autonocimiento, evaluación e incluso, una forma única de compartir experiencias. Con tus ojos, descubres el mundo. Con los ojos de los demás, descubres la realidad, la vida y todo lo que no veías. Entre ambos, creas una línea de conocimiento, que se hace evolucionar personalmente.

Yo tengo unos motivos claros de escribir, y son para ayudar. Es aquí, que recibir este mensaje hace escasos minutos, me ha emocionado profundamente. No puedo expresar con palabras lo feliz que me hace leer estas palabras.

Ahí va su mensaje:

Hola, ¿cómo estás?

Ayer terminé de leer tu libro de educación que escribiste. Comencé a leer solo, y terminé leyendo frente a mi hija (así me copia). Y pasó.

Primero me ve con el celular y como no escucha sonido de video, me pregunta qué estoy viendo. – «Estoy leyendo un libro.» Al ver el formato y algunos dibujos, se dio cuenta que es el tuyo, porque yo se lo había mostrado el día que me lo enviaste. Iba por la parte de la meditación, enfocarnos en el presente, descansar la parte consciente y me dije…

«¿Cómo hago para aplicar lo bueno que estoy leyendo ahora?»

Lo primero fue, leer al lado de mi hija. Lo segundo fue, dejar el teléfono y jugar con ella. Un juego tranqui… Guerra de almohadas, jajaja.

A las 20hs, mi esposa sale del trabajo y llega a casa unos 25mins después, entonces se me ocurrió esperarla afuera con ella, pero ¿qué hacemos? – «Ejercicio!!», dije yo. (Algo que necesito y ella se divierte). Así que a correr. Ella, 4 perros y yo. Pude ver alegría en su rostro, eso fue genial.

En fin, está muy bueno el libro. Cuenta cosas que están a nuestro alrededor y quizá uno no las ve, pero al haberlas leído, por lo menos yo, pude verlas y decir:

– «Tengo todo cerca y yo haciendo foco a lo lejos

¿Qué más puedo decirte? Gracias!, por haber compartido el libro conmigo y, que sepas, algo que no olvido es nuestra infancia. Mi esposa e hija saben quién sos, mi amigo valiente. Que siempre me defendía mientras yo me asustaba y hasta salía corriendo. No me da vergüenza contarlo. Siempre me quedo pendiente agradecerte por eso, y aprovecho la oportunidad ahora. Muchas gracias!.

Espero sigas escribiendo porque lo haces de primera. Te mando un abrazo.

Walter

Por más veces que lo lea, me sigue emocionando.

#relatosfelices #cambiopositivo #notodoestrabajar #aprendizajeexponencial

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Consigue el libro

Aprendizaje Exponencial (I) «Ser Padres y la Teoría del Caos», quiere ayudar a los padres actuales con falta de tiempo, en un tema tan crucial como es formar con unos buenos cimientos a la nueva generación, nuestros hijos.

« El ABC de todo aquello que nos hemos preguntado siempre sobre la educación de nuestros hijos » Verónica Platas, Madre, pedagoga, empresaria y consultora de RRHH

Hackeando los #hábitos. Un reto en 5 días

Levantarse a las 5AM
Habrás escuchado mil veces hablar de que los hombres exitosos, madrugan. Yo es algo que va en contra de mi naturaleza, pero lo tenía que probar. He sido siempre jefe de mi trabajo, para entre otras cosas, no tener horarios ni alarmas. Pero esta vez quería matar 2 retos en 1. El agua fría y la hora que me levanto, saliendo a nadar en mar abierto, antes que amanezca.

«Sinceramente tengo que decirte que, ayer, ha sido uno de los días más productivos de mi vida.»

Un día hiperproductivo

El dicho popular dice que necesitamos al menos 21 días para crear un hábito. En mi caso, sólo 5 días me tomaron, habituarme, tener esas ansias ya en el cuerpo. Al séptimo día, ya mi cuerpo se levantaba, antes que sonase la alarma (algo que mantengo aún). Y daba igual si me iba a dormir a las 11PM o a la 1 de la mañana. Entre las 5,30 y las 6,15AM ya estaba arriba y preparándome.

Lo siguiente que descubrí es la hiper-productividad. Lo que ves en la imagen ha sido ayer. Un día increíble. Había rendido como 3. Pero mi cuerpo necesitó su tiempo para habituarse. Los primeros días, necesité hacer siesta, porque no llegaba a pasar la comida.

Nuestro cuerpo y nuestra mente, están preparados para los cambios. Y sobretodo si son positivos y beneficiosos.

¿Tú a qué hora te levantas?
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#retosaludable #cambiopositivo #estilodevidasaludable #notodoestrabajar

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¿TRANSFORMASTE ALGÚN #RETO EN #HÁBITO?

Me dispuse a cambiar un hábito «Despertarme antes que salga el sol e irme a nadar». Un hábito se tarda en cambiar, según el dicho popular, aproximadamente 21 días. En mi caso, al 5to día mi cuerpo ya pedía levantarse. Voy por el día 10 y llevo 3 días despertándome antes que el despertador. Da igual si me acuesto a las 11 de la noche o a la 1 de la mañana.

https://www.instagram.com/p/CC6M1CuIVgh/?utm_source=ig_web_button_share_sheet

Nuestro cuerpo y nuestra mente, están preparados para los cambios. Y sobretodo si son positivos y beneficiosos.

Mirando el vídeo, veréis el por qué TODOS PODEMOS LEVANTARNOS CON BUENA CARA. Haya o no haya virus.

¿Qué reto has transformado en un hábito que ha cambiado tu día?
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#retosaludable #cambiopositivo #estilodevidasaludable #notodoestrabajar

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